樂山市沙灣區(qū)委政法委堅(jiān)持預(yù)防為主、突出重點(diǎn)、問題導(dǎo)向、注重實(shí)效的原則，通過“三心法”加強(qiáng)黨員心理健康服務(wù)，提高黨員干部工作和生活的幸福指數(shù)，不斷提升工作質(zhì)效，持續(xù)鞏固政法隊(duì)伍教育整頓成果。
一、線上測(cè)試“估心”。研究制定政法委機(jī)關(guān)黨員干部思想動(dòng)態(tài)問卷，通過微信線上平臺(tái)，組織機(jī)關(guān)黨員干部全員參與心理壓力測(cè)試。針對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果中精神壓力較高人群組織開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，輔助6名黨員干部深入分析壓力來源，找出潛在性、苗頭性、傾向性問題，并通過游戲互動(dòng)、情境體驗(yàn)等方式有效緩解壓力，放松身心。
二、專題輔導(dǎo)“養(yǎng)心”。邀請(qǐng)市精神衛(wèi)生中心專家對(duì)委機(jī)關(guān)黨員干部開展心理健康專題輔導(dǎo)，教育引導(dǎo)黨員干部正確識(shí)別生理、情緒、精神、行為等4類壓力預(yù)警信號(hào)，并通過改變生活方式、音樂放松法、呼吸放松法等7種正向有效的方法來應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，正確面對(duì)壓力、舒緩壓力、排解壓力，時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)和飽滿的工作熱情，以更加平和、樂觀、積極、向上的心態(tài)投入到政法工作。
三、談心談話“凝心”。在市精神衛(wèi)生中心專家指導(dǎo)下研究制定黨員干部談心談話提綱，按照應(yīng)談盡談原則，機(jī)關(guān)黨支部書記、支委委員分別對(duì)15名黨員干部開展一對(duì)一談心談話,同時(shí)根據(jù)被談話對(duì)象工作實(shí)際和個(gè)人特點(diǎn)，精準(zhǔn)強(qiáng)化談心談話針對(duì)性，目前已組織全體黨員干部開展2輪全覆蓋談心談話。通過談心談話活動(dòng)，進(jìn)一步了解掌握了黨員干部當(dāng)前工作生活中的難點(diǎn)、堵點(diǎn)問題，教育引導(dǎo)了黨員干部理性分析構(gòu)成壓力的各種因素并正確紓困解壓，達(dá)到了教育干部、凝聚共識(shí)、激勵(lì)奮進(jìn)、促進(jìn)工作的效果，有效提振委機(jī)關(guān)黨員干部隊(duì)伍“精氣神”。
(沙灣區(qū)直機(jī)關(guān)工委)