近日，樂(lè)山市經(jīng)濟(jì)合作外事局開(kāi)展心理健康專題培訓(xùn)，邀請(qǐng)樂(lè)山市心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、心理咨詢師黃莉琳老師以《關(guān)注心理健康 提升生命質(zhì)量》為題，對(duì)局機(jī)關(guān)及招商組全體干部進(jìn)行了心理健康專題培訓(xùn)。
黃老師運(yùn)用深厚的理論知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從心理健康現(xiàn)狀分析、心理健康含義及標(biāo)準(zhǔn)、心理健康問(wèn)題等級(jí)劃分、常見(jiàn)心理咨詢問(wèn)題、抑郁癥的表現(xiàn)及干預(yù)、測(cè)測(cè)你的心理健康現(xiàn)狀以及心理保健策略七個(gè)方面，通過(guò)深入淺出的方式，生動(dòng)鮮活的事例給大家進(jìn)行了講解。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)老師和學(xué)員們還進(jìn)行了互動(dòng)游戲，全體干部積極參與，氛圍活躍。大家紛紛表示，通過(guò)本次培訓(xùn)，對(duì)心理健康常識(shí)有了一定的了解，為大家正確認(rèn)識(shí)對(duì)待工作、生活等各方面的壓力，正確處理同事、家庭等各方面的關(guān)系，正確預(yù)防心理疾病提供了有效的方法和途徑。今后將進(jìn)一步增強(qiáng)情緒調(diào)控能力，不斷提升心理健康素質(zhì)，塑造積極陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)工作、健康生活，以更加樂(lè)觀積極的態(tài)度和更加飽滿的熱情投入到工作、生活中去，為樂(lè)山經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)經(jīng)合外事力量。
(樂(lè)山市經(jīng)合外事局)