為進(jìn)一步幫助機(jī)關(guān)黨員干部掌握正確調(diào)節(jié)心理的方法，提升心理健康素質(zhì)，凝聚推動(dòng)宣傳文化工作發(fā)展的正能量。近日，宜賓市委宣傳部召開(kāi)機(jī)關(guān)黨員干部學(xué)習(xí)會(huì)，邀請(qǐng)宜賓學(xué)院教育科學(xué)院教授、四川省應(yīng)用心理學(xué)專委會(huì)副主任何奎蓮作題為《過(guò)一種更幸福的職業(yè)生活》的心理健康專題講座。
何奎蓮教授在講課中以專業(yè)的理論知識(shí)、豐富的案例就“為何談幸福、幸福是什么、如何在職業(yè)生活中獲取幸福”三個(gè)方面進(jìn)行了深入淺出的闡述，采取正面冥想訓(xùn)練、互動(dòng)問(wèn)答等形式，用幽默、有趣的語(yǔ)言引導(dǎo)機(jī)關(guān)黨員干部通過(guò)自我調(diào)節(jié)、情緒管理，科學(xué)釋放心理壓力，進(jìn)一步提高了機(jī)關(guān)黨員干部在工作中的獲得感和幸福感。
本次講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，專題輔導(dǎo)后，黨員干部們紛紛表示，通過(guò)此次專題講座，對(duì)心理健康知識(shí)有了更深的認(rèn)識(shí)，提升了自我減壓、自我調(diào)適以及如何在職業(yè)生活中獲得幸福的能力，在今后的工作中將以積極的心態(tài)、樂(lè)觀的精神來(lái)面對(duì)遇到的挑戰(zhàn)和難題，以更加良好的精神狀態(tài)，更加飽滿的工作熱情，在各自的崗位上履職盡責(zé)，為促進(jìn)宣傳文化思想工作再上臺(tái)階貢獻(xiàn)力量。
（宜賓市委宣傳部）